Os Benefícios da Prática Corporal, Secretaria Municipal de Saúde de Baixa Grande

Nota de utilidade pública.

 

Ser ativo fisicamente resulta em benefícios para a saúde individual e coletiva. A prática regular de atividades físicas está relacionada com a melhoria da capacidade cardiovascular e respiratória, da densidade resistência física e muscular, da densidade óssea e da mobilidade articular, da pressão arterial em hipertensos, do nível de colesterol, da tolerância à glicose e da ação da insulina, do sistema imunológico do risco de cânceres de cólon e de mama nas mulheres, entre outros benefícios. Não menos importantes podemos citar também a prevenção da osteoporose e diminuição de lombalgia, aumento da autoestima, diminuição da depressão, alívio de estresse, aumento do bem-estar e redução do isolamento.

Por: Deuseth Machado (Educadora Física CREF 005506-G/BA)

 

 

 

 

A Secretaria de Saúde de Baixa Grande oferece nos postos de saúde da família citados abaixo Prática Corporal, atividade física com profissional especializada, melhorando o condicionamento físico, o social, o psicológico e a saúde em geral.

 

Locais e Horários.

 

Posto Brasil (Ocorre toda segunda-feira, das 14hs às 16hs)

Lagoa do Mamão (Ocorre toda terça-feira, das 9hs às 11hs)

Lagoa do Cipó (Ocorre toda terça-feira, das 14hs às 16hs)

Mandacaru (Ocorre toda segunda-feira, das 9hs às 11hs)

Italegre (Ocorre toda quinta-feira, das 9hs às 11hs)

PSF Boa Vinda (Ocorre toda quarta-feira, das 14hs às 16hs)

PSF 02 (Ocorre toda quarta-feira das 8hs às 10hs)

Assessoria de Comunicação

Informações Adicionais